來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，需要注意什么
女 | 17歲 2022-01-18 10:35:21
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，需要注意什么來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，需要注意什么
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2022-01-18 10:38:33 我要投訴
病情分析：
注意保暖，不要穿太涼快，不要吃生冷冰凍和過(guò)于燥熱的東西，如煎炸燒烤的食品，經(jīng)期最好不要喝咖啡和綠茶這些。
指導(dǎo)意見：
在運(yùn)動(dòng)上不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步打球這些都可以導(dǎo)致盆腔不適感增加，容易發(fā)生內(nèi)膜異位癥。不要洗冷水，不要游泳，不要盆浴這些。
注意休息不要熬夜
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