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心情煩躁，失眠，入睡困難

男 | 20歲 2022-01-17 15:48:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：心情煩躁，心靜不下來，胸口發(fā)悶，睡不著，頭發(fā)漲，是怎么回事？如何改善，怎么調(diào)理？

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2022-01-17 15:51:33

你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外。除了睡眠不好，有沒有多夢？記憶力減退，頭疼、頭暈、惡心、嘔吐。氣短，胸痛，呼吸困難?？紤]神經(jīng)衰弱。首先要口服安神補(bǔ)腦液，谷維素片和維生素B一片。不要熬夜，睡前不要喝咖啡和濃茶飲料。熱水泡腳。做心電圖檢查。

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生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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