晚上睡覺(jué)伸懶腰小腿老抽筋
女 | 23歲 2022-01-17 06:01:39
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)的時(shí)候伸個(gè)懶腰不是腿抽筋就是腰抽筋，抽完筋后一天特別疼。
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2022-01-17 06:04:39 我要投訴
身體如果老抽筋考慮有可能是缺鈣了或者是著涼，建議如果頻繁的抽筋，你可以到醫(yī)院去檢測(cè)看一看，如果是缺鈣可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多曬一曬太陽(yáng)，注意飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡。
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