健康咨詢描述: 一年多了,主要就是失眠,一點(diǎn)睡意沒有,基本上去醫(yī)院就說是神經(jīng)來的,吃安眠藥解決不了問題
根據(jù)您的問題描述,總是失眠,失眠的原因多數(shù)都是由于神經(jīng)衰弱而導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的癥狀,也可能與心理因素有關(guān),所以您要調(diào)整好心態(tài),可以到正規(guī)三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,不要自行的服用安眠藥物,檢查之后要選擇醫(yī)囑用藥調(diào)理
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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