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2022-01-17 05:03:31 我要投訴
失眠會(huì)影響到第2天的精神狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)變差，還會(huì)引起情緒波動(dòng)過大，而且您長時(shí)間的如果睡眠質(zhì)量不好，容易影響到身體的體質(zhì)，會(huì)容易引發(fā)各種疾病發(fā)生失眠，一般可以通過一些安神補(bǔ)腦類的藥物來進(jìn)行調(diào)理，如果是由于心理因素影響，要進(jìn)行心理治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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