健康咨詢描述: 在小時(shí)侯的時(shí)侯,老是往外跑,結(jié)果曬的很黑,黑的時(shí)間很長(zhǎng),大概有6年了吧,看網(wǎng)上說(shuō)用白醋加鹽加水洗臉,才洗了大概3次吧,還有一些別的網(wǎng)上說(shuō)的,可好像都沒(méi)什么用,臉上還有微微的刺激感,不太舒服,怎么辦?我很想變白,幫幫我,謝謝!??!
指導(dǎo)意見(jiàn):
美白中藥飲食牛奶:牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富,含有高級(jí)的脂肪、各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),特別是含有較多維生素B族,它們能滋潤(rùn)肌膚,保護(hù)表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩,使頭發(fā)烏黑減少脫落,從而起到護(hù)膚美容作用。海帶:可以調(diào)節(jié)血液酸堿度,防止油脂產(chǎn)生。《本經(jīng)逢源》說(shuō),豬肉具有“精者補(bǔ)肝益血”的功效?!峨S息居飲食譜》說(shuō)海帶有“外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔,并能治之作用”。
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