健康咨詢描述: 腿短,有點(diǎn)胖,不高,每天早上跑步也沒見有效果,
首先,這種情況是根據(jù)遺傳有很大的關(guān)系,還有就是平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),也有助于后天長(zhǎng)高,建議,平時(shí)要注意飲食的營(yíng)養(yǎng),盡量保證飲食的攝入,不挑食,不節(jié)食,多戶外活動(dòng),提高免疫力強(qiáng)生健體。
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