半夜睡覺(jué)總是醒，胸有點(diǎn)悶，晚上現(xiàn)象嚴(yán)重
女 | 18歲 2022-01-16 06:02:58
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我高三馬上高考了，壓力很大，最近感覺(jué)有點(diǎn)胸悶，半夜猶為嚴(yán)重，有天半夜睡覺(jué)感覺(jué)呼吸特別慢，特別弱，中間有間隔，然后醒了感覺(jué)是憋醒，一宿45回吧，這種現(xiàn)象是偶爾，我檢查過(guò)心電圖，心彩超，心臟沒(méi)問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)我這種狀況是怎么了么？該怎么調(diào)理？
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2022-01-16 06:06:51 我要投訴
你目前這種情況屬于焦慮癥，也就是說(shuō)因?yàn)轳R上高考，壓力大才產(chǎn)生焦慮。建議放松心態(tài)，要有自信心。不焦慮，不緊張，合理安排作息時(shí)間。可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。也可以適當(dāng)服用血府逐瘀口服液。以緩解胸悶以及安神有一定的作用。
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