我現(xiàn)在是15歲，身高才143cm
男 | 15歲 2022-01-16 02:58:55
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健康咨詢(xún)描述： 我現(xiàn)在是15歲，身高才143cm，現(xiàn)在怎么辦，要做什么運(yùn)動(dòng)，要吃些什么東西，要注意什么
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2022-01-16 03:03:49 我要投訴
如果有覺(jué)得身高矮的話，還是建議平時(shí)在飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍?hù)外運(yùn)動(dòng)，多打打籃球等都有助于身高的增長(zhǎng)。正常情況下15歲骨骼還沒(méi)有閉合，還有生長(zhǎng)的空間，不必過(guò)于擔(dān)心。
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