病情分析:
您好,身高的增長(zhǎng)受很多因素影響,遺傳,體內(nèi)激素分泌,環(huán)境,飲食,體育鍛煉等。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀的情緒,多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,如肉蛋奶等,多參加體育鍛煉,如跳繩踢毽子和各類球類等,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
病情分析:
有查過骨骺線了嗎?如果骨骺線沒有閉合你還是可以長(zhǎng)高的,還可以補(bǔ)充點(diǎn)生長(zhǎng)激素。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院拍個(gè)片查骨骺線,平時(shí)增加營養(yǎng),多補(bǔ)充些高鈣質(zhì)的食物,多運(yùn)動(dòng),跳繩和引體向上就是不錯(cuò)的增高運(yùn)動(dòng)!
病情分析:
在平時(shí)早上多做些運(yùn)動(dòng)。晚上睡眠要充足,這是長(zhǎng)高的關(guān)鍵。多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品。
指導(dǎo)意見:
檢查一下骨骺線情況,如果沒有閉合,平時(shí)可以打打籃球,多參加戶外運(yùn)動(dòng),均衡飲食,有助于長(zhǎng)高的
以上是對(duì)“我現(xiàn)在15歲身高才1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,身高除了自身營養(yǎng)原因還有家族遺傳的基因。
指導(dǎo)意見:
建議您不用太擔(dān)憂,平時(shí)可以增加運(yùn)動(dòng),特別是跳躍運(yùn)動(dòng),同時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng),有充足的睡眠。
病情分析:
身高與遺傳,營養(yǎng),運(yùn)動(dòng),發(fā)育早晚有關(guān)的,現(xiàn)在15歲處于發(fā)育期還是有可能長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意增強(qiáng)營養(yǎng),多吃魚蝦等食物,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),補(bǔ)點(diǎn)鈣片,不要偏食。
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