想咨詢中藥藥材，消脂減肥，請(qǐng)幫我解答一下
女 | 21歲 2022-01-16 02:49:25
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 想要咨詢中藥藥材消脂減肥消脂減肥，請(qǐng)幫我解答一下。我從網(wǎng)上查了許多都不敢去吃，想咨詢一下。。
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2022-01-16 02:52:18 我要投訴
減肥的話不建議進(jìn)行消脂減肥，還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操，等減肥一定能夠達(dá)到效果，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
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