武漢的美食太好吃了，胖了不少，現(xiàn)在想減肥

女 | 23歲 2022-01-16 02:48:57 1人回復來自未知

健康咨詢描述：來武漢幾個月了，這里的美食實在太好吃了！不知不覺間就發(fā)現(xiàn)自己胖了不少！不行，我要減肥！上次撐了下體重都快120了！本人才160！這么下去要被叫胖子了！我要減肥??！各位姐妹有什么減肥的好法子嗎快快介紹介紹。

想得到怎樣的幫助：我要減肥，有什么好辦法？

投訴

其他類似問題

劉云濤三峽大學附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-16 02:50:37 我要投訴

減肥好的方法，那么就是要控制一下自己的食欲，的確對于吃貨來說見到好吃的沒有任何的抵抗力，這個是沒有辦法的，但是也要進行一下，控制，晚飯的時候要少吃一些，一定要做到少吃多餐，細嚼慢咽，堅持鍛煉。

1 2 3 4

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢