有什么方式可以減肥，珠海有減肥中心嗎？
男 | 21歲 2022-01-16 02:48:57
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我身高168CM，體重145斤，本來(lái)我才128斤的，可是去年突然胖啦。也許是吃太多了，基本上每頓都是大魚大肉，現(xiàn)在個(gè)個(gè)都叫我小胖子，所以我想減肥啊。有什么減肥的方法嗎？
想得到怎樣的幫助：快速減肥的方法，或者好的減肥中心。
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2022-01-16 02:52:10 我要投訴
快速減肥的方法是沒(méi)有的，不管哪一種減肥中心最重要的減肥方法，還是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，只是監(jiān)督你能夠更好的去執(zhí)行，所以說(shuō)平時(shí)的時(shí)候鍛煉身體，做到少吃多餐，營(yíng)養(yǎng)全面。
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