想要有效快速減肥該怎么辦？

女 | 24歲 2022-01-16 02:43:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：愛美是女人的天性，從生了孩子這身體胖了就瘦不下來，連衣服都不好買，鍛煉減肥試過，藥物減肥也試過，減肥茶也喝過，就是不太起作用，就是得節(jié)食減肥，有沒有一種辦法不用節(jié)食減肥的。

想得到怎樣的幫助：減肥應(yīng)吃什么？

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2022-01-16 02:45:21 我要投訴

沒有什么快速減肥的方法，愛美是天性，但是減肥的確是一個很困難的話題，但是要堅持也是會有很好的效果的，一定要在飲食方面做到少吃多餐，控制住自己的嘴，晚飯一定要少吃，而且要堅持鍛煉身體。

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