我的腿太肥了，怎么辦呢
女 | 18歲 2022-01-16 02:38:33
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來自未知
健康咨詢描述： 怎么都減不下來，吃藥，節(jié)食都減不下來，幫幫忙吧:
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2022-01-16 02:42:04 我要投訴
如果覺得腿粗想減肥的話，還是建議平時(shí)不宜久坐，適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，不建議使用吸脂手術(shù)的話會(huì)有一定的副作用。建議晚餐過后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到瘦腿的效果，也有利于身體健康。
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