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小西紅柿減肥

女 | 27歲 2022-01-16 01:44:31 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我畢業(yè)出來工作兩年多了，主要每天都是坐在辦公室，好吃好睡的，平時基本不做什么運(yùn)動，導(dǎo)致體重上升了好多。聽朋友說小西紅柿可以減肥，而且效果還不錯，但要堅持吃。

想得到怎樣的幫助：請問吃小西紅柿可以減肥嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 01:46:13 我要投訴

      多吃西紅柿可以起到減肥的效果，西紅柿熱量比較低，含有豐富的維生素和膳食纖維，還有很多人體所需的營養(yǎng)，但是不能每天只吃西紅柿，要做到營養(yǎng)均衡。
      

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