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小西紅柿能減肥嗎

女 | 24歲 2021-11-25 18:03:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 同寢的朋友每天都在吃小柿子，我們以為她喜歡吃呢，有一次看見她都吃的反算水了還繼續(xù)的吃，我們真是為她擔(dān)心怕她在把肚子給吃壞了，可怎么辦啊。有過了幾天她對象來看她問她想吃什么她說小西紅柿，好吃又減肥，我們這才知道。

想得到怎樣的幫助：請問:小西紅柿能不能減肥啊都有什么功效？

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宋華
宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1
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2021-11-25 18:07:46 我要投訴

      您好，光吃小柿子可以減肥，對身體營養(yǎng)不夠，如果想減肥，建議您早晨吃兩個煮雞蛋清，中午吃七分飽，最好吃粗糧，可以吃魚肉、羊肉，晚上吃小柿子，祝您健康。

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