醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-29 13:42:27 我要投訴
西紅柿是生活中最常見的蔬菜，里面含有豐富的維生素，脂肪含量也是比較低的，對減肥有一定的效果。想要食用西紅柿進行減肥的，可以把西紅柿打成汁喝下去，對減肥是有非常不錯的效果。減肥的時候不要單一的選擇吃西紅柿，可以選擇新鮮的蔬菜、水果，飲食盡量多樣化一些。
2021-09-29 13:56:08 我要投訴
小西紅柿可以當水果吃，也可以當蔬菜吃，可以達到減肥的作用。減肥期間，飲食要規(guī)律，保證一日三餐，避免暴飲暴食，避免過度節(jié)食，同時要進行適量的有氧運動。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
