小腿繃緊容易抽筋，小腿晚上會(huì)脹痛
健康咨詢(xún)描述： 小腿繃緊會(huì)容易抽筋，晚上小腿有時(shí)無(wú)緣無(wú)故脹痛起來(lái)，是不是缺鈣，腿躺床上也感覺(jué)怎么放也不舒服，腰椎啥的都好的，腿也感覺(jué)乏力沒(méi)勁
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如果你不是特別偏食及有其它疾病的話，并且，只是一條腿出現(xiàn)這樣需要考慮小腿后側(cè)肌群的慢性疲勞過(guò)度損傷引起的或是你最近有過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng)后引起的，缺鈣引起的人多數(shù)是夜間小腿肌肉不自主抽搐的，并且多見(jiàn)于雙側(cè)的，現(xiàn)在是非常時(shí)期建議你最近避免久坐和站立，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)的，可以試試局部熱療輕輕按摩，臥床休養(yǎng)肢體抬高讓肌肉處于放松狀態(tài)休養(yǎng)為主的，觀察倆天看看，還不好建議你最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門(mén)診醫(yī)生面診就醫(yī)看看吧！
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