健康咨詢描述: 我懷疑我得了社交恐懼癥一到人多的地方就緊張和別人說話就會緊張臉紅所以說走路啊說話呀當(dāng)著他們的面樣子看起來不太自然 然后我們班就有男生模仿我走路呀這些為此我特別煩我又不是很會處理人際關(guān)系特別討厭社交其次過度自私極度敏感做事總是思前想后胡思亂想滿滿的負(fù)能量整天怨天尤人情緒低落半夜總是睡不著覺因?yàn)楦改笍男【碗x婚家人又對我非打即罵經(jīng)常跟親戚說我的壞話思想頑固從來不會尊重我和他們溝通他們也聽不進(jìn)去反而還罵我罵的特別難聽導(dǎo)致我現(xiàn)在特別自卑性格懦弱不懂得感恩我真的受不了了同學(xué)的嘲笑家人都不理解幾乎讓我崩潰我該怎么辦?
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你很可能患有社交恐懼癥,并伴有抑郁情緒,與你的生活經(jīng)歷有一定關(guān)系;建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生,系統(tǒng)脫敏療法對恐懼癥有一定療效
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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