晚上睡覺做夢(mèng)驚醒，剛睡著就開始做夢(mèng)
女 | 21歲 2022-01-15 20:44:11
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健康咨詢描述： 剛睡著就開始做噩夢(mèng)，各種奇奇怪怪的，然后就一下嚇醒了還跳的那種
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2022-01-15 20:47:28 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你經(jīng)常做噩夢(mèng)，一般做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，是潛意識(shí)的釋放，做噩夢(mèng)一般與精神緊張，身體疲勞或用腦過度有一定關(guān)系，建議你最好放平心態(tài)，注意勞逸結(jié)合，生活規(guī)律，保持愉快的心情，也可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要長(zhǎng)期服用
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