強(qiáng)迫想發(fā)生的事嫉妒別人

健康咨詢(xún)描述： 把自己喜歡的人介紹給了朋友，那個(gè)人不喜歡我，只是讓她幫忙他們卻有來(lái)往最后他們沒(méi)在一起但是我卻記恨她嫉妒她覺(jué)得自己不如她自己愛(ài)和她比以前不這樣發(fā)生這件事之后才這樣，有挺多自己什么都比不了她，我就是覺(jué)得她背叛我了因?yàn)樗麄冎g發(fā)生什么我不知道我不相信她了我把她當(dāng)成最好的朋友，我問(wèn)好多回這件事她也不愛(ài)和我解釋還說(shuō)是我的錯(cuò)，我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在心里越來(lái)越容不下她了。這件事發(fā)生好幾年了然后當(dāng)時(shí)我也沒(méi)和她說(shuō)后來(lái)和她生氣了和她說(shuō)了好多回主要是她們來(lái)往我不知道發(fā)生什么我也不知道她做了什么背沒(méi)背叛我的事這多可怕，我只是想知道事實(shí)而已，如果真的發(fā)生什么了我把她當(dāng)做好朋友那我多難受。之前我和她特別好也只是羨慕她的優(yōu)點(diǎn)但是自從這件事之后我就變得嫉妒她覺(jué)得自己什么都不如她沒(méi)她好看也沒(méi)她有能力其實(shí)細(xì)想想我只是生氣她和我喜歡的人來(lái)往并不是別的我接下來(lái)應(yīng)該怎么辦呢。如果是我我不會(huì)這樣做，因?yàn)檫@是朋友之間的背叛，她不拿我當(dāng)朋友也不拿我當(dāng)回事我和她不一樣。

想得到的幫助： 我現(xiàn)在確診是焦慮癥，接下應(yīng)該怎么辦我是屬于具體什么情況啊