睡眠質(zhì)量不好睡得太少了

男 | 32歲 2022-01-15 20:07:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：由于身體原因改變睡眠時(shí)間一般是晚上9點(diǎn)半-10點(diǎn)睡覺(jué) 估計(jì)需要半小時(shí)才能入睡后半夜3點(diǎn)多必然要睡醒一次然后在迷迷糊糊睡著早上一般6點(diǎn)多點(diǎn)就睡醒了在之后就肯定睡不著了非常清醒中午想補(bǔ)睡眠也睡不著感覺(jué)不困也不累一天都清醒狀態(tài) 以前不是這樣子都是晚上10點(diǎn)睡著一覺(jué)到天亮早上沒(méi)鬧鐘和不被人叫醒能睡到10點(diǎn)多

想得到的幫助：根據(jù)網(wǎng)上查的一般都是睡眠在8小時(shí)以上而我的睡眠才這么少中間還睡醒這種作息睡覺(jué)時(shí)間我保持了快2個(gè)月了所以想問(wèn)我需要去醫(yī)院哪個(gè)門(mén)診看看（除了耳鼻喉科）（以前經(jīng)常熬夜所以一個(gè)月前患有神經(jīng)性耳鳴開(kāi)始改善作息時(shí)間）

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郗洪光滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病幫助網(wǎng)友：23882稱(chēng)贊：88

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2022-01-15 20:11:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你很可能患有輕度失眠，應(yīng)當(dāng)問(wèn)題不大，請(qǐng)不要過(guò)分擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院睡眠障礙科門(mén)診就診，如果沒(méi)有也可以到神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，對(duì)癥治療

疾病百科| 神經(jīng)性耳鳴

掛號(hào)科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
在膳食調(diào)養(yǎng)時(shí)，應(yīng)注意忌飲濃茶，忌食或少食動(dòng)物油，肥肉以及煎炸食品。

神經(jīng)性耳鳴主要是由耳神經(jīng)受損和耳神經(jīng)群（耳脈）。對(duì)于診斷神經(jīng)性耳鳴前要排除其他原因包括外耳、中耳疾病等導(dǎo)致的耳鳴，聽(tīng)力檢測(cè)有聽(tīng)力損害。一般對(duì)于神經(jīng)性耳聾的治療在臨床上，常采用擴(kuò)血管藥物等治療，增加局部... 更多>>