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睡不好，容易醒聽不得任何聲音

女 | 20歲 2022-01-15 20:02:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是一名學(xué)生 住在集體寢室 我睡覺從來都是 睡不安穩(wěn)  聽到一點聲音都會醒 所以經(jīng)常睡不好覺 所以正好買了防噪音的耳塞 戴上后 確實 又改善  但是 他們又說防噪音的耳塞對人有危害 ，我想問下 防噪音耳塞對人真的有危害嗎 ，那不能佩戴怎樣才能不會容易驚醒啦 那么佩戴那種大耳機 不是直接接觸耳朵會有問題嗎

想得到的幫助： 防噪音耳塞的危害，不佩戴防噪音耳塞。又有什么其他方法

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友：23882稱贊：88
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2022-01-15 20:04:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你是由于對聲音比較，由睡眠環(huán)境因素導(dǎo)致的睡眠
      指導(dǎo)意見：
      你佩戴防噪音的耳塞是可以的，一般不會有大的危害，但不要長期佩戴，慢慢適應(yīng)了就應(yīng)當(dāng)摘下來，還是要逐漸適應(yīng)睡眠環(huán)境

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