睡眠易驚，聽(tīng)不得聲音，聽(tīng)見(jiàn)聲音緊張，

      根據(jù)你的描述理解你目前的心情，你現(xiàn)在出現(xiàn)了焦慮恐懼的情緒，建議找一個(gè)心理咨詢(xún)師具體談一談，找出要把你這種恐懼的原因做一下深層次的探討。
      

      你好，很高興能為你服務(wù)。你的情況是：因?yàn)榈谝淮温?tīng)到室友聊天聲音驚恐。從那開(kāi)始就對(duì)聲音驚恐，是驚恐癥狀的表現(xiàn)。建議你放松心情，分散注意力。多和朋友聊天，多參加學(xué)校的體育活動(dòng)。