健康咨詢描述:
男友因為上一段不幸的婚姻患上了焦慮癥,對待親近的人容易脾氣暴躁,失眠,他自己知道種情緒帶來的壞處,但是自我調(diào)整很困難,卻又想把自己封閉起來,怎么辦?
男友人很好,但是在不幸的婚姻遭遇過后無法自主緩解情緒,卻又自我封閉,經(jīng)過2年的壓抑,前段時間與我的感情有了進(jìn)一步發(fā)展,因為上一次傷害所以這次膽怯排斥,焦慮暴躁情緒終于爆發(fā),目前持續(xù)1月多,已經(jīng)排斥與朋友來往,對家人脾氣暴躁,自己獨處時情緒焦慮,也開始排斥與我的接觸。
想得到的幫助: 排斥與朋友來往,對家人脾氣暴躁,自己獨處時情緒焦慮
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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