抑郁癥患者要怎么自己調節(jié)呢？

男 | 26歲 2022-01-15 19:57:23 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我發(fā)現我老公最近好像是得了抑郁癥了，原來我老公是一個十分開朗的人，平時也總是笑呵呵的，但是最近他總是待在家里面，也不愿意和別人說話，我害怕這樣下去他會生病。

想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者該怎么自己調節(jié)？

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2022-01-15 20:02:20 我要投訴

指導意見：
你好，從你描述的情況來看，只能說你愛人有患抑郁癥的可能，但程度不重；建議你最好帶他到當地正規(guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生；平時最好讓他平發(fā)現他，順其自然，多參加一些戶外活動，聽聽輕音樂，主動轉移一下注意力，把注意力主動轉移到他感興趣的事情上來，生活規(guī)律，避免精神刺激