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做什么運動能壯陽

男 | 35歲 2022-01-15 19:03:06 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 人到中年，便有一種力不從心的感覺，以前一個星期能和老婆同房4~5次，一次大約30分鐘，現(xiàn)在不行了，一個星期2次都覺得累，并且時間也不長，大約10分鐘這樣，老婆雖然嘴巴上不說什么，但是能看出她有點怨言！

想得到怎樣的幫助：請問像我這樣年齡段的做什么運動能壯陽？

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劉偉
劉偉 徐州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,早泄,男性不育癥,前列腺炎,包皮 幫助網(wǎng)友：9550稱贊：1
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2022-01-15 19:06:10 我要投訴

      指導意見：
      你好，平時適當運動鍛煉增強體質(zhì)，常見的有深蹲，仰臥起坐，俯臥撐，提高運動。飲食的話多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等。

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