長(zhǎng)期不鍛煉，突然做了一百個(gè)蹲起
女 | 25歲 2022-01-13 19:52:59
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 長(zhǎng)期不鍛煉，突然做了一百個(gè)蹲起，第二天睡起來(lái)腿特別疼，按理說(shuō)一天天會(huì)好，但是感覺(jué)一天比一天疼，而且疼痛是從大腿到膝蓋上方
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2022-01-13 19:55:37 我要投訴
病情分析：你這個(gè)是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：建議注意休息，如果疼痛劇烈可以口服塞來(lái)昔布一粒一日兩次消炎止痛，局部熱敷或電子波理療儀靠墊治療標(biāo)識(shí)到三甲醫(yī)院的骨科或膝關(guān)節(jié)外科做c的核磁明確診斷，對(duì)癥治療。
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