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頭疼睡不醒渾身乏力煩躁焦慮

男 | 18歲 2022-01-13 18:41:18 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 每天睡不醒頭疼腦子特別亂每天很煩躁焦慮不知道在想什么

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牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風(fēng)濕性心臟病 幫助網(wǎng)友：58854
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2022-01-13 18:46:18 我要投訴

      這個(gè)有什么好心煩意亂的，一定要學(xué)會(huì)自己調(diào)整自己的心情才可以不要給自己太大的心理壓力，一定要學(xué)會(huì)放松心情，釋放心里的壓力，多做一些有意義的活動(dòng)。

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