健康咨詢描述: 您好,因為父母過年在飯桌上經(jīng)常起我的成績,然而我的成績不是很理想,因此母親經(jīng)常打罵我,因為疫情現(xiàn)在在老家,明天就報名了,我非常害怕見到母親,因此今天下午也沒去母親那邊,我害怕去學(xué)校,一想到要去學(xué)校就經(jīng)常失眠,有時候夢到母親也會被驚醒。我是不是病了
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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