嚴重做夢+有時失眠!

健康咨詢描述： 目前一般情況:前幾年我睡覺時最少要睡半個小時到一個小時才能入睡,但只要是入睡了,打雷我都聽不到,也不會做夢.
可是兩年前不知是什么原因,我開始做夢了,每晚睡8個小時那就8個小時都會在做夢,睡醒后就會覺得很累,沒有任何的精神.幾乎天天如此.在05年9月底到11月底因為工作的問題我?guī)缀趺刻熘凰?個小時左右,從那以后我就慢慢的開始的有這些問題出現(xiàn)了,我做夢是不是因為之前+的睡眠時間問題還是別有原因?那我現(xiàn)在應該怎么做呢?
第一次問題補充:(2007-7-24 13:13:40)補充一個問題:
自從我開始做夢后不長時間,我的頭就開始痛了,只要那到做的夢,精神特別的差,第二天又沒有休息好,我肯定會頭痛,而且是后腦痛,痛得不知外面發(fā)什么事情!我去看過醫(yī)生,醫(yī)生說我是神經(jīng)性緊張的頭痛,也開了一些中藥給我吃,但是效果并不是很好.后面就沒有去看了,但這種情況還是會出現(xiàn),只要我精神差時.
第二次問題補充:(2007-7-24 16:17:53)百醫(yī)生:
我的基本癥狀就寫上去了.你上面所寫到的焦慮癥倒沒有.我的職業(yè)是做外貿的,前兩年很多情況下都不能早于1-2點鐘睡,而現(xiàn)在就是一般都在12點左右睡,小時候是習慣性晚睡晚起的.現(xiàn)在我覺得最難接受的是:睡得不好時會引起頭痛,二是整個人看起來一點精神都沒有,老是想著睡,但是睡得再多也等于沒有睡,針對我現(xiàn)在目前的情況,你還需要了解哪些東西,我現(xiàn)在應該要怎么做才好呢?