失眠多夢有什么療效

      失眠多夢的原因很有可能是神經(jīng)衰弱引起的，如果是神經(jīng)衰弱可以通過營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如谷維素或者是維生素B1，這樣可以幫助改善癥狀，要注意作息時(shí)間，要有規(guī)律，早睡早起。

      失眠多夢的原因往往與生活壓力過大有一定的關(guān)系，這種情況下要適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)，不要總想事情要注意放松了，如果睡眠嚴(yán)重您可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，一般可以通過安神補(bǔ)腦類的藥物或者是營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物來調(diào)理。