背部中間部位疼痛，坐直或彎腰都不適

女 | 28歲 2022-01-13 17:11:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：背部中間的部位疼痛，不適。去年過(guò)年的時(shí)候總是坐小板凳，弓著背看手機(jī)，當(dāng)時(shí)背部有點(diǎn)不舒服，但不疼，7月份的時(shí)候背部疼痛，站直或彎腰都不行，后來(lái)看了一個(gè)骨科門(mén)診，說(shuō)我是韌帶粘結(jié)，給我做了一次小針刀，傷口修復(fù)了大半個(gè)月，比之前稍微好點(diǎn)，但是最近背部又開(kāi)始不適

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2022-01-13 17:15:19 我要投訴

背部中間部位疼痛，考慮韌帶炎等情況的，可以避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢(shì)，把腰背部挺起來(lái)，避免一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)1小時(shí)，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，如果不緩解或者加重，已經(jīng)做了小針刀治療，可以去康復(fù)科就診，考慮沖擊波治療。