為什么膝蓋一跑步就疼，而打籃球和跳繩就沒事
男 | 23歲 2022-01-13 16:56:31
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來自未知
健康咨詢描述： 為什么膝蓋一跑步就疼，而打籃球和跳繩膝蓋就沒事這是什么情況
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2022-01-13 16:58:27 我要投訴
膝蓋一跑步就疼，打籃球和跳繩沒事，可能是和跑步的姿勢(shì)不正確或者跑步前沒有熱身活動(dòng)開韌帶等是有關(guān)系的，建議可以穿寬松舒服的鞋子、爬步前熱身，糾正和改善跑步的姿勢(shì)來觀察看看。如果還是疼痛，明顯建議可以改變運(yùn)動(dòng)方式了，減少跑步。
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