膝蓋疼打籃球的時候歪了一下但是就膝蓋

      通過你的詳細描述為膝關(guān)節(jié)外傷后疼痛腫脹建議適當休息一段時間，建議口服舒筋活血藥物建議戴護膝，制動治療，建議觀察看看，如果癥狀不緩解，建議核磁共振檢查明確診斷。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，20歲，膝蓋疼，打籃球的時候歪了一下，膝蓋直起耒時就疼，考慮軟組織損傷，患肢抬高制動，注意保暖。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運動，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。