體育運動的話確實可以提高心肺功能,所以要想針對自身身體的體質(zhì),有一個良好的提高,或者是增強自身這種抵抗力的同時,確實可以通過體育鍛煉來進(jìn)行這種有效的增強,平時的話多注意加強各種蛋白質(zhì)物質(zhì)的補充。
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