身體太胖，做仰臥起坐
男 | 21歲 2022-01-13 16:38:42
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健康咨詢描述： 身體太胖，做仰臥起坐，把腰搞傷了。已經(jīng)有2個(gè)半月了，這是今天做的磁共震。
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2022-01-13 16:42:49 我要投訴
身體太胖，做仰臥起坐把腰部搞傷了，已經(jīng)做了磁共振檢查，考慮可能是有腰部軟組織損傷或者腰椎間盤(pán)突出等情況的，可以避免受涼勞累、久坐彎腰，熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來(lái)昔布，配合按摩理療。
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