每天對(duì)著電腦怎么保護(hù)眼睛?
男 | 31歲 2022-01-13 14:53:49
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我是一名編輯員，需要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作，最近發(fā)現(xiàn)我的眼睛有些疲勞，就拿了些健視佳葉黃素，補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)。此外想在飲食也補(bǔ)充，有什么食物是對(duì)眼睛有好處的嗎？
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2022-01-13 14:56:40 我要投訴
你好，眼睛過(guò)度疲勞，可以用點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液進(jìn)行治療，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機(jī)，電腦，電視等電子產(chǎn)品，用眼半個(gè)小時(shí)后可以休息一會(huì)兒，可以向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。
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