有問必答網五官科眼科 → 經??措娔X怎么保護眼睛?

經常看電腦怎么保護眼睛?

男 | 38歲 2020-04-15 15:40:10 2人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 我每天的工作就是基本離不開電腦,這幾天看東西,感覺眼睛有些干澀疲勞。同事給我拿了些健視佳葉黃素,叫我平時可以吃些葉黃素的食物。想問問除了它,經常看電腦還能怎么保護眼睛呢?

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王芝
王芝 辛集康維醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 白內障、糖尿病視網膜疾病、屈光不正,黃斑變性,白內 幫助網友:21657
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2020-04-15 15:48:23 我要投訴

      你好,根據你的描述,你經??措娔X,感覺眼睛疲勞干澀,這種情況應該是視疲勞引起的,要想保護眼睛,首先是有屈光不正就要配戴合適的眼鏡戴,沒有就要注意用眼衛(wèi)生,持續(xù)性近距離用眼一個小時左右要休息一下,點點潤潔眼藥水比吃藥要好
      

侯剛
侯剛 沙河市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結膜炎,青光眼,白內障,屈光不正,葡萄膜炎,糖尿病 幫助網友:3299
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2020-04-15 15:42:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,眼部圖片方便發(fā)一下嗎?
      視疲勞臨床癥狀表現為眼睛紅,干澀,眼睛有異物感,嚴重的時候還會影響視力。
      還有其他不適癥狀嗎?
      指導意見:
      建議減少近距離過度用眼,讓眼睛多休息是關鍵。
      玻璃酸鈉滴眼液,一日四次,一次一滴。
      可以局部熱敷一下,促進血液循環(huán),放松眼肌。
      減少近看,多遠眺。
      多吃富含維生素A,葉黃素的食物。
      

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