經(jīng)常對(duì)著電腦怎么保護(hù)眼睛？

保密 | 0個(gè)月 2021-09-12 12:30:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常對(duì)著電腦怎么保護(hù)眼睛？

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2021-09-12 12:50:41 我要投訴

長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦引起的，用眼過(guò)度用眼疲勞或者是眼睛干澀等導(dǎo)致的眼，干眼癥，第一，如果長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，眼睛干澀酸脹的情況是需要注意的，日?？梢允褂靡恍┎Ａ徕c類的人工眼藥水進(jìn)行潤(rùn)眼的治療，這類是不含防腐劑的，所以長(zhǎng)時(shí)間使用不會(huì)有太大的副作用，第二，還可以使用一些熱蒸汽熏眼法來(lái)緩解視覺的疲勞，第三可以使用一些對(duì)眼睛好的一些果蔬與胡蘿卜，藍(lán)莓，香蕉，獼猴桃，葡萄等，注意保護(hù)眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間或者過(guò)度用眼，可適當(dāng)?shù)淖屟劬Ψ潘煞潘?，比如電腦的字我要過(guò)小等等