健康咨詢描述: 之前中午也是時而睡不著,但是不影響下午的事情,而且晚上也偶爾會有失眠現(xiàn)象。最近兩個禮拜午睡都沒有睡著,每天中午都是很困的,但是不能入睡,起床也感覺比較累,今天感冒而且有點頭痛還很困,躺了兩個小時沒有睡著,現(xiàn)在心煩意亂的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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