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吃什么會有奶水

女 | 25個月 2022-01-13 09:37:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 左右了，因為是第一個孩子沒有任何經(jīng)驗，平時喂孩子的時候，孩子都吃的很急，睡著也在吃，她擔(dān)心是奶水有點少，可能不夠孩子吃的

想得到怎樣的幫助：奶水少，怎么辦？要吃些什么東西才會有更多的奶水??？

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全守東
全守東 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎，小兒消化系統(tǒng)疾病，小兒營養(yǎng)不良 幫助網(wǎng)友：4810
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2022-01-13 09:38:56 我要投訴

      如果想要奶水變多的話，最好是多喝一些糖類的食物，如豬蹄湯，或者是吃炒花生米，也是能夠起到下奶作用的，日常生活中還要多喝水。吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，都是有助于下奶的。

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