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晚上睡著三個小時就醒了，醒了再也睡不著

男 | 49歲 2022-01-13 09:36:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：晚上睡覺容易，睡著二三個小時就醒了，醒了就再也睡不著，吃了安神藥一點效果都沒有，后來查了胃炎，做了炭13，幽門螺桿菌2500.

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2022-01-13 09:39:22

反復(fù)胃炎主要是考慮與幽門螺旋桿菌有關(guān)的，這個與睡眠的關(guān)系不大的，注意清淡飲食睡前揉揉耳唇，也可以用熱水泡泡腳有好處的，避免油膩及辛辣刺激的食物有好處的

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溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

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