很早就醒了，醒了之后就睡不著，

      病情分析：
      目前你的年齡上來看很年輕，經(jīng)歷上還是比較充分的，只要第二天不影響工作，學(xué)習(xí)生活的經(jīng)歷，每個(gè)人的差異性是很大的
      指導(dǎo)意見：
      我們正常的睡眠時(shí)間是保證六到8小時(shí)的睡眠時(shí)間，沒有什么特殊情況，晚上十點(diǎn)鐘睡覺，第二天六點(diǎn)鐘起床，這樣是最好的一個(gè)生物周期的建立

      病情分析：
      如果是你以前的時(shí)候就是這種睡覺方法，這說明是你的日常生物鐘的作息規(guī)律的原因，這一點(diǎn)不要擔(dān)心，這是很正常的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你以前的時(shí)候不是這個(gè)樣，近一段時(shí)間才出現(xiàn)的，那說明就是失眠癥的原因。就要排查是什么原因?qū)е碌?，有可能是?nèi)分泌原因?qū)е碌模灿锌赡苁菃渭兊氖?，建議你先去醫(yī)院檢查一下功五項(xiàng)，血常規(guī)等排除軀體疾病，然后再考慮是不是單純性的失眠。