人白天晚上都不睡會(huì)死嗎

女 | 56歲 2022-01-12 19:12:04 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我身體不好，有乙肝，干燥宗合癥和周圍神經(jīng)炎，缺鉀，偶爾會(huì)心跳的快點(diǎn)，血壓正常，就是愛(ài)失眠，最近幾個(gè)月有時(shí)只睡一兩個(gè)小時(shí)，有時(shí)四五天白天晚上都不睡，就是睡不著，吃藥也睡不了多久，人要是一周白天晚上不睡覺(jué)會(huì)死嗎？

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2022-01-12 19:16:43 我要投訴

      病情分析：嚴(yán)重失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱等癥狀，但一般不會(huì)危及生命。建議調(diào)整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等。
      失眠多夢(mèng)的患者平時(shí)要保持放松的心態(tài)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。可以進(jìn)行適度的體育鍛煉，可以排出體內(nèi)的毒素，也可以放松心情，使肌肉放松，幫助夜間更好地入睡。在睡前可以聽(tīng)一些輕柔的音樂(lè)。這是睡前可以用熱水泡下腳，促進(jìn)末梢的血液循環(huán)。