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蘋果三天減肥法是三天之內(nèi)只能吃蘋果嗎吃幾個(gè)都可以嗎

女 | 18歲 2022-01-12 12:24:07 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 蘋果三天減肥法是三天之內(nèi)只能吃蘋果嗎吃幾個(gè)都可以嗎如果我一天只吃吃兩個(gè)加一個(gè)西紅柿或者黃瓜會(huì)有同樣的減肥效果嗎每天都會(huì)有運(yùn)動(dòng)鍛煉一個(gè)小時(shí)以上

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友：29550
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2022-01-12 12:28:50 我要投訴

      你好，長(zhǎng)時(shí)間只吃蔬菜會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良的，會(huì)導(dǎo)致低血糖，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)昏迷，建議健康的減肥，早飯一定要吃，不讓胃會(huì)疼痛的，多運(yùn)動(dòng)。
      

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