健康咨詢描述: 正在減肥,不想浪費(fèi)月經(jīng)這幾天,可以做一些什么運(yùn)動(dòng)嘛?什么運(yùn)動(dòng)對(duì)身體傷害小吶?
在經(jīng)期減肥您還是要注意,不要過(guò)度的節(jié)食,并且到經(jīng)期一般不建議進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),要注意休息,也要注意飲食,要均衡,要營(yíng)養(yǎng)。您可以在經(jīng)期過(guò)后適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,來(lái)達(dá)到減重的效果。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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