其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張傳厚 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 產(chǎn)前保健，孕期咨詢，婦科炎癥，各種婦產(chǎn)科圍手術(shù)期處
幫助網(wǎng)友：27624
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-03-01 20:33:59 我要投訴
你好，根據(jù)您的描述，經(jīng)期是女性一個(gè)特殊的時(shí)期，這種情況下要調(diào)整好飲食，并且多做伸展運(yùn)動(dòng)，飲食上少吃一些高糖高脂的食物，但是要保證蛋白質(zhì)的供給，同時(shí)運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方式，但是月經(jīng)期間要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以選擇一些比較柔和的伸展運(yùn)動(dòng)，瑜伽效果是不錯(cuò)的。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
