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臉色憔悴蠟黃，眼腫眼袋黑眼圈

女 | 14歲 2022-01-12 03:57:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 臉色蠟黃長痘痘皮膚粗糙，眼睛如圖，前一年多的樣子每天睡七個小時的樣子，有段時間睡眠質(zhì)量很差，現(xiàn)在上高一每天六小時多左右，晚上總是精神好沒什么特別想睡的時候，但有時候早上想睡，但基本上白天又不會很想睡，好久沒有倒下就睡了，都是躺十多二十分鐘才睡著，有ziw，但是是放假主要是寒暑假，而且長假每天玩手機七八小時，學習上題目做不出很煩，心情不好，之前暑假睡得久一點，開學上課會想睡，但過了幾星期就不想睡了，睡眠時間也少了，近幾年午睡幾乎沒睡著過，雖然就幾十分鐘或者一小時，身材應(yīng)該較胖，手腳踝小，但其他地方肥，一米五多105斤，請問有什么建議改善面色，眼腫，黑眼圈，皮膚嗎？

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友：42434
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2022-01-12 04:00:17 我要投訴

      黑眼圈可能由于熬夜或者是眼疲勞，衰老所導致眼部皮膚血流速度過于緩慢而形成滯留，要去除誘因，保證充足的睡眠。如果是由于化妝品所引起的應(yīng)該停止使用，飲食要均衡，適當?shù)难a充維生素，可以定期去美容院進行皮膚護理。
      

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